モチベーションに左右されないただ唯一の方法…


おじさん

モチベーションに左右されないただ唯一の方法…それは習慣化してしまうことです。

習慣になると「脳」は使わなくなるらしい。
厳密に言うと原始的な機能を持つ脳が活発になるらしいが、そこには意識というものはほとんどないです。

つまり意識している場合はまだ習慣化できていないわけです。

そして残念なことに新しい習慣を得たとしても、古い習慣と言うのは消えないみたいです。
ということは、ふとしたきっかけですぐに古い習慣というものが出てしまうということです。

新しい習慣を手に入れたとしても、すぐに古い習慣に戻ってしまうことはよくあることなのです。
なかなか一筋縄にはいかないみたいですね。